シャ! パーっと出かけよ 出かけよパーっと ダイエットなんて今日はなし!の歌が含まれ

きっと誰もまだ気づいていない

きみが意外とスマートなこと

まだ誰も気づいていない

今日　わたしがきみに恋したこと

きみと並んでるとこを

そっと想像してみた

いくら補正をかけても

ちょっと厳しい気がした

思い立ったらダイエット

明日じゃ遅い今すぐはじめよう

甘えがちなサプリメント

そんな美味しい話はないんだ

『よーし、今日からダイエットがんばるぞー!』

「んー、まず、なにすんの?」

『いろいろ雑誌買ってきたから、とりあえず情報を、得る!』

「そっからかよ」

『一緒に読もーよー!』

「えー、いいよ私は」

『読もーってー!』

「いいって」

『あ、じゃあお菓子とジュース買ってきて?』

「もういいから外走って来いよ」

きっと誰もまだ気づいていない

きみが意外とスマートなこと

誰もまだ気づいていない

今　わたしがきみに恋してると

長く厳しい日々には

きっと終わりはないのね

ドレッシングの種類も

ちょっと限界があるの

思い出したらダイエット

意識してるうちはまだダメかな?

気になる今日のマイウェイト

そう簡単に減りはしないけど

『んー全然減ってない。 こんなんちゃう、こんなんちゃうのに!』

「そりゃそうでしょ。 そんな簡単に痩せたら誰も苦労しませーん」

『絶対おかしいわ!』

「おかしくねーよ」

『この鏡ゆがんでるわ!』

「ゆがんでませーん!」

『このカメラも壊れてるわ!』

「もういいから外走ってこいって」

きっと誰もまだ気づいていない

きみが意外とスマートなこと

まだ誰も気づいていない

きみの笑顔がとても素敵なこと

ああ　憧れは

きみのジュリエット

ああ　苦しいのは恋のせい?

ねぇ　おしえて

きっと誰もまだ気づいていない

きみが意外とスマートなこと

まだ誰も気づいていない

いないいない　いないないない

きっと誰もまだ気づいていない

ここでわたしは恋をしたけど

男の子はきっと知らない

この努力はきみの為ではない!

臨兵糖質制限皆陣烈大越闘

米ダメ　パンダメ　麺ダメ　芋ダメ　ピザダメ　餅ダメ

主食はだいたいダメ

肉OK　魚OK　豆腐OK　野菜OK　卵OK　きのこOK　おかずはいろいろOK

炭水化物・糖質を Cut Out　しかし筋肉・基礎代謝は Keep On

上手くやればケトン体が Wake Up　脂肪を燃焼　贅肉減少

引き締まれ My Body

やせる　やせる　やれる　やせよう　やせたい　やめない Weight Down

絶対だ

挑み始める　糖質制限ダイエット

慣れる　勝てる　脱せる・The・DEBU　焦んない　めげない Anytime

全開だ

手にしてみせる　目標体重　あと5kg

臨兵糖質制限皆陣烈大越闘

小麦粉　砂糖　ソース　ダメだぜ　ケチャップ　ミルク　果物　ダメだぜ

塩　胡椒　酢　味噌　醤油 OK　マヨネーズ　チーズ　油 OK

限られるメニュー　外食不自由　和洋中　どれ見ても五里霧中

愚直に主食抜く食を持続　日々パズル　維持するために探る

食べられるけど　食べられない

バテる　ダレる　焦る　病める　勝てない やせない　停滞　限界か

続く闘い　糖質制限ダイエット

食べる？やめる？耐える？やれる？　なげない　負けない　やめない

絶対勝つ

辿り着けるか　目標体重　あと何kg？

ごはんを食べたい　ラーメン食べたい　ハンバーガー食べたい

ビールを飲みたい　日本酒飲みたい　甘いものが食べたい

日々襲い来る禁断症状　ギリでこらえる内なる衝動

肉にかぶりつき今を耐える　肉にかぶりつき今を耐える

生きるために　食べる運命　やせるために　食べない抗い

本能と闘い　人はどこに向かうのか

やせる　やせる　やれる　やせよう　やせたい　やめない Weight Down

絶対だ

挑み続ける　糖質制限ダイエット

慣れる　勝てる　脱せる・The・DEBU　焦んない　めげない Anytime

全開だ

いつか辿り着く　目標体重　あと2kg

臨兵糖質制限皆陣烈大越闘

かわいい彼女が憎らしいだけなの

No. No. No.

いじめたいけど　ちょっと考えて

彼の前では　優しくしてあげるの

No. No. No.

評判おちないようにね

素直になって判断してみたら

私よりも　確かに

彼女は足首が細いのよ

ダイエットしなくちゃ　このジェラシー

愛情が太りすぎてブスになった

ジェラシーのダイエット

かわいい彼女は彼に愛されてるの

No. No. No.

私の憂鬱は彼女の優越

だけど　いつでも仲よくしてあげるの

No. No. No.

きっと比べられてるから

素直になって鏡を見てみたら

彼女よりも　確かに

私はウエストが太いのよ

ダイエットしなくちゃ　このジェラシー

愛情が太りすぎてブスになった

ジェラシーのダイエット

ジェラシーのダイエット　ダイエット

ダイエットしなくちゃ　このジェラシー

愛情のくずれたプロポーション

ダイエットしなくちゃ　このジェラシー

愛情が太りすぎてブスになった

ジェラシーのダイエット

ジェラシーのダイエット　ダイエット

すっとぼけてんじゃないわよ

あんた他の女見てたでしょ

すっとぼけてんじゃないわよ

ボンキュッボンを見てたでしょ

私が努力しないから

そんなのわかってるけど

タピオカが流行ってるせいよ

ダイエットの敵

ああ、あの甘い甘い絶妙なもちもちを

思い出すと並んじゃう

タピオカ　タピオカ　原材料キャッサバ

でも食べ過ぎ注意　でも食べ過ぎ注意

でも食べ過ぎ注意

だって結局はイモ、炭水化物だもん

頑張ってダイエッター典子

頑張ってダイエッター典子

幸せ掴みたいんでしょ

お腹掴めてる場合じゃない

頑張ってダイエッター典子

頑張ってダイエッター典子

モチモチガールを卒業したら

ボンキュッボンになるんだから

でもやる気出ない

糖質制限とかジュースクレンズとか

絶食とかリンゴだけとかヨーグルトだけとか

我慢しないでできるダイエット何でないの？

こんなに科学は進化してるのに

意味ないじゃん

人間の身体は謎ばっかだし

私の体内タピオカばっか

もう食べ過ぎ注意　もう食べ過ぎ注意

もう食べ過ぎ注意

タピオカはキャッサバ、炭水化物だもん

頑張ってダイエッター典子

頑張ってダイエッター典子

幸せ掴みたいんでしょ

お腹掴めてる場合じゃない

頑張ってダイエッター典子

頑張ってダイエッター典子

モチモチガールを卒業したら

ボンキュッボンになるんだから

でもやる気出ない

やる気出ない

食事制限してないし特に運動もしてません

好きなもの好きな時に食べてます

って笑顔のモデルが言ってる

テレビ画面を割ろうかと思ったけど

立ち上がる方が面倒だった

ほら、そういうとこだぞ典子

そうだ、私考えたの

タピオカダイエット

食べ過ぎたら

奇跡的な体質変化起こるかもしれない

奇跡を信じよう

奇跡を信じよう

科学を超える力は奇跡でしか起こせない

私は典子ダイエッター

名目上はダイエッター

食べ過ぎ上等ダイエッター

痩せてはないけど不幸でもない

私は典子ダイエッター

名目上はダイエッター

食べ過ぎ上等ダイエッター

タピオカ摂取できないよりは

できる幸せを掴みたい

サラサラで綺麗で 似合うと言ってくれた それだけの理由で 伸ばした髪

友達が指さした 公園のベンチ 彼とあの娘がふたり 寄り添う影

エー! 何コレ嘘でしょ 嘘でしょ何コレ びっくりしすぎて す転んだ!

ねぇどゆうこと? ねぇそゆうこと? なあにがなんだかわかんない!

あー泥ついた! あー擦りむいた! まぁしょがないか

空見上げたら 笑っちゃうくらい 晴天♪

サラサラでジャンプ! 立ち上がれスマイル! サラサラ★キューティコー

こんなことくらい たいした事じゃない まけるもんか

まっさらなステージ! 踏み出すよステップ! キラキラ★ビューティホー

ボロボロなあたしを シャンプーの香り 包みこんだ

歩き出すあたしを 追いかける友達 励まされるとほら 涙が出そう

ため息なんかやだ やめよ らしくないね すっと深呼吸して 振り返ったら

シャ! パーっと出かけよ 出かけよパーっと ダイエットなんて今日はなし!

ねぇパスタ行く? ねぇアイス行く? サラ皿うどん? サラサラダ?

あースカートが! あー泥だらけ! まぁでもいっか

天気も良いし 笑っちゃうくらい 晴天♪

サラサラでジャンプ! 立ち上がれスマイル! サラサラ★キューティコー

今日は良い日だね ひとつまた大人になれたんだ

まっさらなステージ! 踏み出すよステップ! キラキラ★ビューティホー

ドキドキな未来を シャンプーの香り 包み込んだ

パーマをかけたあの娘の髪 どんな顔して触れているの?

サラサラサラサラ サラダバー サラサラサラサラ サラマンダー

サラサラサラサラ サラミ味 サラサラサラサラ サラブライトマン

贈る言葉は「サランヘヨ」じゃない! そう! 「サラバ」

サラサラでジャンプ!立ち上がれスマイル!サラサラ★キューティコー

あんな過去に今サラ すがりつく気など サラサラないわ

サラサラでジャンプ! 立ち上がれスマイル! サラサラ★キューティコー

今日は良い日だね ひとつまた大人になれたんだ

まっさらなステージ! 踏み出すよステップ! キラキラ★ビューティホー

ドキドキな未来を シャンプーの香り 包み込んだ

Merry×3X'mas

Happy×3X'mas

今年はちょっと寂しいけど Yeah

みんなで歌いましょ

楽しく踊りましょ

来年こそは 彼氏とね

みんな集まって Let's party

お菓子にケーキ シャンパン

足りないものは…うーん 彼氏!

それは禁句だよ 今日だけは!

Merry×3X'mas

Happy×3X'mas

今年はちょっと寂しいけど Yeah

みんなで歌いましょ

楽しく踊りましょ

なんてったって 今日は クリスマス!

街中 どこを歩いても

カップルがいっぱい いいナ いいナ

手をつないだり キスをしたり

私たちって もしかして 目立ってる?

Merry×3X'mas

Happy×3X'mas

女の子同志も 悪くない Yeah

みんなで騒ぎましょ

恋の話しましょ

来年こそは 彼氏とね

あの人は今 誰といるのかナ?

渡せなかったプレゼント(自分で使っちゃおっと)

Merry×3X'mas

Happy×3X'mas

今年はちょっと寂しいけど Yeah

みんなで歌いましょ

楽しく踊りましょ

なんてったって 今日は クリスマス!

Merry×3X'mas

Happy×3X'mas Yeah

…トゥルルル〜

みんなで騒ぎましょ

恋の話しましょ

来年こそは 彼氏とね

あの人とね

Merry×3X'mas

Happy×3X'mas(Merry X'mas)

Merry×3X'mas

Happy×3X'mas(Happy X'mas)

Merry×3X'mas

Happy×3X'mas(Merry X'mas)

Merry×3X'mas

Happy×3X'mas(Happy X'mas)

Everything is Cool ひとつだけ

ウワサになろう So Easy

Everything is Cool 街角で

ウワサになろうよ Someday

今日はとれかかった

シャツのボタンつけ直したよ

おもしろ 楽しい

それだけじゃ 自分磨けない

もっと好きなこと

ムキになって 掘り下げるんだ

いつか 世の中が

才能を無視できなくなる

Everything is Cool どうせなら

ウワサになろう So Busy

Everything is Cool 秘めている

ウワサになるイメージ

ダイエットがんばるね

無口なまま デブっちょのヤツ

なんか 勇気でる

投げるのが いちばんダサイこと

誰かと出会うとき

たまにキュンと舞い上がるけど

自分をなくさずに

認めあえる愛だけしたい

Everything is Cool ひとつだけ

ウワサになろう So Easy

Everything is Cool 恋をして

ウワサになろうよ Someday

Cool Everything is Cool

Cool Everything is Cool

Cool Everything is Cool

Cool Everything is Cool

(Cool) 夢はなに?

(Cool) なにになりたいの?

(Cool) 運だけじゃ

(Cool) たかが知れてるさ

人生のチャンス 多いほうがいい

情熱のレベル 高くすればいい

Everything is Cool その調子

ウワサになろう So Busy

Everything is Cool 秘めている

ウワサになるイメージ

Everything is Cool ひとつだけ

ウワサになろう So Easy

Everything is Cool 恋をして

ウワサになろうよ Someday

(Everything is Cool)

(Everything is Cool)

(Everything is Cool)

(Everything is Cool)

「新春　書き初めの儀!!」

おとうさん　おかあさん　カメラマンの望月さん

ファンのみなさん　ごめんなさい

今年もテーマがダイエットなのは

一重に心の弱さです

さくらちゃん　ごめんなさい　アレンジのスドケンさん

ファンのみなさん　ごめんなさい

いつもレコーディングがキチキチなのは

曲作りが　ギリギリだからです

おとうさん　おかあさん　さくらちゃん　影山さん

今までお世話になりました

私は遠くへ　嫁いでいきます

なんて今年は絶対言いたい!

だから　今年は心を入れ替えて　計画たてて進めます

身に余る　期待の声に　魂震えます

「一筆　人生逃げ場なし!!」

うれしいこと　悲しいこと　楽しいこと　辛いこと

人生やっぱ　いろいろあるけど

今年も私と　さくら組は　一生懸命　走り続けます

ニャンニャンニャン　ニャンニャンニャンニャンニャンニャン

ニャンニャンニャン　ニャンニャンニャンニャンニャンニャンニャン

ニャンニャンニャン　ニャンニャンニャンニャンニャンニャン…

社長の娘を　ドライブにさそった

天気は上々　車は快調

自慢の腕で　ブッ飛ばしゃ

彼女もすっかり　ゴキゲンさん

こいつは　出世の糸口だ

期待に震えて　待ってたら

おかかえ運転手に　されちゃった

こりゃシャクだった

後輩引き連れ　飲み屋へ行った

かんじょう払おうと　伝票をみたら

向うで計算　間違えて

一ケタ違いの　大儲け

こいつは　うまいと飛び出して

うっかり財布を　置き忘れ

今更取りには　帰れない

こりゃシャクだった

イカス彼女を　クラブヘさそった

酔わせてしまえば　こっちのものと

調子合わせて　飲む内に

彼女はホンノリ　桜色

こいつは　うまいと喜んで

飲んだダブルが　運の月

こちらがお先に　グロッキー

こりゃシャクだった

どうにも　こうにも

こりゃシャクだったナ

1・2・3・4・5・6・7時!

こちらは　はるか雲の上

大きな木にある　秘密基地

そのてっぺんから　放送してます!

あさ目が覚めたら　体の電池充電ばっちり!

大きな声だしてシャキーン!と動き出せ

あさごはん　たべたかい?

「なんかいも　みたい!」

「なんか　いもみたい??」

見方が変われば　いろいろ変わる

目覚まし時計は

そう!

きみさ!

じりりりりりりりーん!

ひーふーみーよー　いつむー7時

こちらは　ゆかいな仲間たち

気づいていそうで　気づいてないもの

きっと　どこかにかくれてる!

こころのアラーム　気持ち ON にしてパッチリ!

何かが話してる　シャキーン!と耳をすませ

歯ブラシ　ランドセル　きみをまってるぜ!

どしゃぶり雨の日も

「ポジティブにいくっち!」

久しぶりの出番　傘がよろこんでいるよ!

目覚まし時計は

そう!

きみさ!

じりりりりりりりーん!

シャキーン!ザ・クロック　クロック　クロック　ロック

気づいて　にやり

シャキーン!ザ・クロック　クロック　クロック　ロック

かんじて　ほっこり

シャキーン!ザ・クロック!

シャキーン!ザ・クロック　クロック　クロック　ロック

こころの　はりが

シャキーン!ザ・クロック　クロック　クロック　ロック

チクタク　チクタク

シャキーン!ザ・クロック!

シャキーン!

びょうしん　たんしん　ちょうしん　きょうみしんしん!

ザ・クロック!

「ところで　あのさあー　今何分?」